{"title":"Acupressure Guides","description":"\u003cp\u003eLearn Acupressure with our digital guides.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-inner-landscape-the-essential-acupressure-companion-digital-book","title":"Guide d'acupression (numérique) — Le paysage intérieur","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"248\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"39\"\u003eLe Paysage Intérieur (Guide Numérique)\u003c\/strong\u003e est votre feuille de route complète pour comprendre la médecine chinoise et utiliser l'acupression en toute confiance — surtout si vous possédez déjà un outil de bien-être INVG et que vous souhaitez savoir exactement \u003cem data-start=\"220\" data-end=\"227\"\u003eoù\u003c\/em\u003e l'utiliser et \u003cem data-start=\"242\" data-end=\"247\"\u003epourquoi\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"250\" data-end=\"442\"\u003eCe guide est conçu pour le grand public. Pas de jargon. Pas de surcharge. Juste une manière claire et structurée d'apprendre le système des méridiens, les thèmes des organes et les points auxquels les gens reviennent encore et encore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"444\" data-end=\"472\"\u003eCe que vous apprendrez à l'intérieur\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"473\" data-end=\"511\"\u003e\u003cstrong data-start=\"473\" data-end=\"509\"\u003e1) Les fondations (simplifiées)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"512\" data-end=\"786\"\u003e\n\u003cli data-start=\"512\" data-end=\"559\"\u003e\n\u003cp data-start=\"514\" data-end=\"559\"\u003eCe qu'est la médecine chinoise (en termes simples)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"560\" data-end=\"619\"\u003e\n\u003cp data-start=\"562\" data-end=\"619\"\u003eCe que signifie \"Qi\" et les méridiens de manière pratique et utilisable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"620\" data-end=\"688\"\u003e\n\u003cp data-start=\"622\" data-end=\"688\"\u003eComment fonctionne l'acupression en tant que pratique de soins personnels que vous pouvez faire à la maison\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"689\" data-end=\"786\"\u003e\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"786\"\u003eComment utiliser vos mains ou vos outils INVG en toute sécurité et efficacement (pression, timing et routine)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"788\" data-end=\"913\"\u003e\u003cstrong data-start=\"788\" data-end=\"834\"\u003e2) Les 12 canaux principaux + systèmes d'organes\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"834\" data-end=\"837\"\u003eCe guide couvre l'ensemble du système de base utilisé en médecine traditionnelle chinoise :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"914\" data-end=\"1079\"\u003e\n\u003cli data-start=\"914\" data-end=\"941\"\u003e\n\u003cp data-start=\"916\" data-end=\"941\"\u003eCœur + Intestin Grêle\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"942\" data-end=\"984\"\u003e\n\u003cp data-start=\"944\" data-end=\"984\"\u003ePéricarde + Triple Réchauffeur (San Jiao)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"985\" data-end=\"1008\"\u003e\n\u003cp data-start=\"987\" data-end=\"1008\"\u003eFoie + Vésicule biliaire\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1009\" data-end=\"1029\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1011\" data-end=\"1029\"\u003eRate + Estomac\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1030\" data-end=\"1057\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1057\"\u003ePoumons + Gros Intestin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1058\" data-end=\"1079\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1060\" data-end=\"1079\"\u003eReins + Vessie\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1115\"\u003ePour chaque système d'organe, vous obtiendrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1116\" data-end=\"1451\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1116\" data-end=\"1189\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1118\" data-end=\"1189\"\u003eUne introduction claire à ce que représente l'organe en médecine chinoise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1190\" data-end=\"1272\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1192\" data-end=\"1272\"\u003eLe thème émotionnel lié à cet organe (et comment cela peut se manifester dans la vie réelle)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1273\" data-end=\"1371\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1275\" data-end=\"1371\"\u003eLe timing de l'horloge des organes (quand elle est traditionnellement la plus active) et ce que cela peut signifier au quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1372\" data-end=\"1451\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1374\" data-end=\"1451\"\u003eUn aperçu des canaux pour que vous compreniez où le méridien traverse le corps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1633\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1453\" data-end=\"1500\"\u003e3) L'horloge des organes (rythme quotidien expliqué)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1500\" data-end=\"1503\"\u003eVous apprendrez comment fonctionne l'horloge biologique traditionnelle et comment l'utiliser comme un simple outil de réflexion — afin que vous puissiez remarquer des schémas comme :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1634\" data-end=\"1813\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1634\" data-end=\"1674\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1636\" data-end=\"1674\"\u003epourquoi certains moments de la journée semblent plus difficiles\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1675\" data-end=\"1736\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1677\" data-end=\"1736\"\u003epourquoi vous pourriez vous sentir agité la nuit ou embrumé le matin\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1737\" data-end=\"1813\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1739\" data-end=\"1813\"\u003ecomment le rythme, le repos et le rythme s'intègrent dans la vision de l'équilibre de la médecine chinoise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1815\" data-end=\"1936\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1815\" data-end=\"1862\"\u003e4) Pages de points clés (pour que vous ne deviniez pas)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1862\" data-end=\"1865\"\u003ePour chaque canal, vous obtenez une page \"Points Clés\" dédiée qui décrit :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1937\" data-end=\"2227\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1937\" data-end=\"1966\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1939\" data-end=\"1966\"\u003e3 points d'acupression essentiels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1967\" data-end=\"2017\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2017\"\u003ecomment les trouver (repères adaptés aux débutants)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2018\" data-end=\"2068\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2020\" data-end=\"2068\"\u003eà quoi ils sont traditionnellement utilisés (perspective MTC)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2069\" data-end=\"2227\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2071\" data-end=\"2227\"\u003ecomment les utiliser dans le cadre d'une routine simple\u003cbr data-start=\"2114\" data-end=\"2117\"\u003eCes pages sont conçues pour faire fonctionner vos outils INVG pour vous - avec des conseils clairs que vous pouvez appliquer immédiatement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2229\" data-end=\"2341\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2229\" data-end=\"2258\"\u003e5) Illustré tout au long\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2258\" data-end=\"2261\"\u003eLe guide comprend de belles illustrations créées pour correspondre à l'essence réelle de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"2342\" data-end=\"2506\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2342\" data-end=\"2356\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2344\" data-end=\"2356\"\u003eles organes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2357\" data-end=\"2382\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2359\" data-end=\"2382\"\u003eles voies méridiennes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2383\" data-end=\"2506\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2385\" data-end=\"2506\"\u003eet comment les localiser et travailler avec eux\u003cbr data-start=\"2422\" data-end=\"2425\"\u003eAinsi, vous n'essayez pas de \"l'imaginer\" - vous pouvez réellement voir ce que vous apprenez.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2508\" data-end=\"2527\"\u003ePour qui c'est destiné\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2528\" data-end=\"2871\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2528\" data-end=\"2610\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2530\" data-end=\"2610\"\u003eVous possédez un outil INVG Wellness et souhaitez un guide clair sur la façon de l'utiliser correctement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2611\" data-end=\"2682\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2613\" data-end=\"2682\"\u003eVous êtes nouveau dans l'acupression et souhaitez un moyen facile et structuré d'apprendre\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2683\" data-end=\"2792\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2685\" data-end=\"2792\"\u003eVous voulez comprendre les thèmes émotionnels et physiques de la médecine chinoise sans que cela ne semble compliqué\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2793\" data-end=\"2871\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2795\" data-end=\"2871\"\u003eVous souhaitez une routine de soins personnels qui soit intentionnelle, apaisante et cohérente\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2873\" data-end=\"2893\"\u003eCe que vous recevez\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2894\" data-end=\"2980\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2894\" data-end=\"2980\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2896\" data-end=\"2980\"\u003eUn \u003cstrong data-start=\"2898\" data-end=\"2918\"\u003etéléchargement numérique\u003c\/strong\u003e livré directement dans votre boîte de réception pour que vous puissiez commencer tout de suite.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2982\" data-end=\"3226\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2982\" data-end=\"3011\"\u003eContenu éducatif uniquement.\u003c\/strong\u003e Ce guide partage des concepts de médecine traditionnelle chinoise pour le bien-être général et la réflexion personnelle. Ce n'est pas un avis médical, ne diagnostique ni ne traite des conditions, et ne remplace pas des soins de santé personnalisés.\u003c\/p\u003e","brand":"INVG Wellness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56963360915839,"sku":null,"price":10.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0903\/6323\/2639\/files\/Untitled_design_18.png?v=1790255440"},{"product_id":"headaches-migraines-acupressure-guide-pdf","title":"Pre-order: Headaches \u0026 Migraines Acupressure Guide (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePRE-ORDER — RELEASES THURSDAY, 1 OCTOBER 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePre-order for \u003cstrong\u003e£9.99\u003c\/strong\u003e, paid in full at checkout. Your completed PDF guide, including access to Jude's five-minute demonstration video, will be emailed on \u003cstrong\u003e1 October 2026\u003c\/strong\u003e. The guide is currently in preparation and is not available for immediate download.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eA clear starting point for gentle self-acupressure\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWhen headaches or migraine interrupt your work, rest or plans, it can be hard to know where to begin with self-care. You may be unsure where to place your fingers, how much pressure to use, or which options avoid a sensitive scalp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis illustrated PDF by \u003cstrong\u003eJude the Acupuncturist\u003c\/strong\u003e brings the instructions together in one easy-to-follow guide for adults at home. Learn a gentle, optional practice at your own pace, with clear precautions and realistic expectations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRead on your phone, tablet or computer, or print for personal use. No physical product is shipped.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWhat your pre-order includes\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e10 illustrated acupressure point guides\u003c\/strong\u003e with locating instructions and practical precautions.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA simple three-point starting routine\u003c\/strong\u003e so you know where to begin without having to use every point.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA five-minute video demonstration\u003c\/strong\u003e showing Jude's finger placement and technique, accessed through the link inside your PDF.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptions away from the head\u003c\/strong\u003e for occasions when touching your scalp or temples feels uncomfortable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA headache diary\u003c\/strong\u003e to record symptoms and observations to discuss with your healthcare professional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTechnique FAQs and safety guidance\u003c\/strong\u003e covering pressure, timing, when to stop and when to seek medical help.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMade for beginners\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo previous acupressure experience is needed. Start with the short demonstration, choose comfortable contact and return to the illustrated instructions whenever you need a reminder. The five minutes describes the video length, not a promised time to relief.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHow your pre-order works\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYou will receive an order confirmation after purchase. On \u003cstrong\u003e1 October 2026\u003c\/strong\u003e, we will email your PDF download link to the email address used at checkout. The PDF will include access to the five-minute video. Save the guide to your device and follow the video link when you are ready. Internet access is needed to watch the video.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIf the release date changes, we will contact you with the revised date and your cancellation and refund options.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eImportant information\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThis is an educational self-care guide. Its routine is not an established treatment for migraine and does not replace medical assessment or prescribed care. If pregnant or possibly pregnant, seek individual clinical advice before using the routine. Stop if pressure causes pain, dizziness or worsening symptoms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA sudden, extremely painful headache, or a headache with new weakness, speech problems, confusion or vision loss, needs emergency assessment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBy Jude the Acupuncturist.\u003cbr\u003eDesigned and formatted by Arwen Massey.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Jude the Acupuncturist","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58511646294399,"sku":"JTA-PDF-HEADACHES-01","price":9.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0903\/6323\/2639\/files\/Untitleddesign_17.png?v=1790254337"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0903\/6323\/2639\/collections\/Untitleddesign_17.png?v=1790255544","url":"https:\/\/invgwellness.com\/fr\/collections\/digital-guides.oembed","provider":"INVG Wellness","version":"1.0","type":"link"}