LE KIT DE GRAINS D'OREILLE INVG
Guide d'utilisation
Un guide dirigé par des praticiens sur l'utilisation de vos graines d'oreilles
Qu'est-ce que des graines d'oreille ?
Les graines d'oreille sont de petits outils de bien-être placés sur des points spécifiques de l'oreille. Elles stimulent doucement ces zones au fil du temps et sont conçues pour être simples, non invasives et faciles à utiliser.
Regardez la courte vidéo ci-dessous pour voir comment j'utilise les graines d'oreille et comment vous pouvez commencer.
Combien devrais-je utiliser pour commencer ?
Commencez avec 2 à 3 graines sur une épi. Cela garde les choses simples et renforce la confiance. Vous pouvez en ajouter plus plus tard si vous le souhaitez.
Par quelle oreille devrais-je commencer ?
Il n'y a pas d'oreille incorrecte. Commencez par celle qui vous semble juste. Les deux oreilles sont également valables.
Dois-je utiliser les deux oreilles ?
Non. Une oreille est parfaite lorsque vous commencez. Une fois que vous vous sentez à l'aise, vous pouvez utiliser les deux oreilles si vous le souhaitez.
Comment les appliquer ?
- Nettoyez et séchez votre oreille.
- Épluchez la graine du support par les bords.
- Choisissez un point de départ pour débutants dans le guide.
- Placez la graine sur le point.
- Appuyez doucement pour sécuriser.
Puis-je utiliser les mêmes points à nouveau ?
Oui. Vous pouvez postuler à nouveau pour les mêmes points ou changer d'oreille. Il n'y a pas de modèle parfait.
À quelle fréquence devrais-je les presser ?
Pressez doucement chaque graine quelques fois par jour — le matin, l'après-midi et le soir est idéal.
Puis-je les utiliser à tout moment de la journée ?
Oui. Les graines d'oreille s'intègrent facilement dans votre routine et peuvent être utilisées à tout moment.
Combien de temps devrais-je les porter ?
Porter pendant 2 à 4 jours, puis retirer et laisser la peau se reposer pendant 24 heures avant de réappliquer.
Comment savoir si je fais bien les choses ?
Si le placement est confortable et que votre peau n'est pas irritée, vous faites bien. Il n'y a pas de configuration parfaite — commencez simplement.
Que faire si je ressens de l'inconfort ?
Si vous remarquez des rougeurs, un gonflement, des démangeaisons ou de la douleur, retirez immédiatement la graine et laissez la peau se reposer.
Pourquoi certains diagrammes ont-ils l'air différents ?
Le guide se concentre sur des points adaptés aux débutants pour éviter d'être submergé. Nous élargissons continuellement notre éducation afin que tout soit clair et soutenant.
Les graines d'oreilles sont-elles médicales ?
Non. Les graines d'oreille sont un produit de bien-être et ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement.