INVG-Blog

How to Gua Sha at Home: A Step-by-Step Guide from a Licensed Acupuncturist
Wie man Gua Sha zu Hause anwendet: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung von einer lizenzierten Akupunkteurin
Wenn Sie in den letzten Jahren in den sozialen Medien unterwegs waren, haben Sie mit Sicherheit jemanden gesehen, der einen glatten Stein langsam und gezielt über sein Gesicht gleiten lässt.... Mehr lesen …
Acupressure for Sleep
Akupressur für besseren Schlaf
📸 Bild 1 — Haupt- / Featured Image Ruhige, schwach beleuchtete Abendszene – Person drückt einen Punkt am Handgelenk (HT7) im Bett oder auf dem Sofa. Warmes, goldenes Licht. Wirkt... Mehr lesen …
10 Acupressure Points for Stress Relief You Can Use at Home
10 Akupressurpunkte zur Stresslinderung, die Sie zu Hause anwenden können
Stress zeigt sich nicht immer in einem dramatischen Zusammenbruch. Häufiger ist es der angespannte Kiefer, den Sie um 15 Uhr bemerken, das flache Atmen vor einem Meeting, die Spannungskopfschmerzen, die... Mehr lesen …